Aktionstage

Sechs Tage. Sechs Themen. Ein Motto. 
In diesem Jahr veranstalten wir statt der altbekannten Mottowoche die selbstgestALTER Tage - Erstmalig nicht nur in Visbek, sondern für den gesamten Nordkreis! 
Die Thementage stehen dieses Jahr unter dem Motto 
Wir vernetzen uns! 
Von Juli bis Dezember wir möchten Ihnen unter anderem die vielfältigen Chancen der neuen Medien aufzeigen. Ziel ist, dass Sie danach leichter entscheiden können: Was brauche ich? Was möchte ich nutzen? Wer hilft mir dabei?

Das Highlight für November ist der Männer-Abend

am 8. November bei und mit Ludger Freese in Visbek!

...und jetzt was Neues!?

Sie sind im Ruhestand und suchen eine neue Aufgabe?
Unser Anliegen ist, dass Sie mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen in Berührung kommen und daraus die Zukunft entstehen lassen, die Sie gerne leben möchten. Nutzen Sie die gewonnene freie Zeit und werden Sie zum Selbstgestalter! Die Qualifizierung besteht aus drei Modulen. Bei jedem Termin geben wir in einem theoretischen Teil Informationen und Anregungen rund um das Thema Älterwerden. Im anschließenden praktischen Teil, kommen wir in den Austausch und überlegen gemeinsam, was für Sie Ideen zum Selbstgestalten sein können. 

1. Modul: Selbstgestalten - aber was?!

2. Modul: Von der Idee zum Plan 

3. Modul: Das Vorhaben verwirklichen

Termine 2021:

jeweils donnerstags 11.11., 18.11., und 25.11.

Treffpunkt 60+

Du gehörst zur Generation 60+ und suchst nette Kontakte & eine unverbindliche Anlaufstelle? Dann komm einfach zum regelmäßigen  offenen Selbstgestalter-Treff! Dich erwarten: nette Gesellschaft und immer wieder Anregungen zur Gestaltung des (Un-)Ruhestands!

Vechta

jeden Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr

An der Christoph-Bernhard-Bastei 1 (Seniorenbüro)

Visbek

jeden Donnerstag, 14.30 - 16.00 Uhr

Am Klosterplatz 17 (Nähcafé)

Der Treff am 7. Oktober 2021 findet wegen der Besichtigung des Seniorenhofs Visbek nicht statt.

Goldenstedt

jeden ersten Donnerstag, 10.00 - 11.30 Uhr

Brunkhorststr. 16 d (Mehrgenerationenhaus) 

Schau gerne bei uns vorbei: hier ist ab jetzt richtig was los! 

Gedächtnistraining steigert nachhaltig die Leistung des Gehirns. Mit gezieltem Training kann z.B. die Merkfähigkeit und die Konzentration verbessert werden. Bei unserem GripsFit online treffen wir uns ganz bequem alle 14 Tage mittwochs ab 8.30 Uhr von zu Hause aus am eigenen PC und trainieren in geselliger Runde unser Gedächtnis. 

Aber keine Angst vor diesem Onlineformat - wir selbstgestALTER bringen gemeinsam mit Ihnen die Technik zum Laufen und machen die Teilnahme möglich.

Lernen Sie Gleichgesinnte kennen und lassen Sie sich überraschen, wie abwechslungsreich das Programm ist.

7 Tage Sonntag - Traum oder Albtraum?

Sie wissen wovon ich spreche? Genau! Der Renteneintritt!

Ein großer Wunsch ist es, endlich Ordnung in das persönliche Umfeld zu bringen. Genau hinschauen, wo der Blick früher eher nur drüber gehuscht ist und früher nie genug Zeit da war: ausmisten, wegschmeißen, Überflüssiges loswerden.
Ein gutes Gefühl. Und dann?

Tauschen Sie sich aus, finden Sie Gleichgesinnte und erlangen Sie neues Wissen! Setzen Sie sich mit dem Ruhestand auseinander! Begleitet von den Gerontologinnen der selbstgestALTER.