Worum geht‘s?

Das machen die selbstgestALTER !

Wir selbstgestALTER sind das hauptamtliche Innovationsteam der Sozialstation Nordkreis Vechta:
4 Expertinnen. An der Uni Vechta Gerontologie studiert. Angetrieben ein positives Altersbild zu verbreiten. Aktiv vor Ort – für die Region. Für mehr Lebensqualität im Alter.

 
 

Vernetzt mit Kommunen, Bauerschaften, Ehrenamtlichen und Bürgern bringen wir kraftvoll innovativen Zündstoff in den Bereich der Altenhilfe. Wir planen Aktivitäten für und mit Menschen in der nachberuflichen Phase.
Mutig und selbstbestimmt.

Gemeinsam werden bisherige Vorstellungen hinterfragt, neu gedacht und gegen spannendere Konzepte und Ideen ausgetauscht. Wir stellen die Weichen für ein gutes Altwerden! Für ein aktives Leben im Alter… heute schon... wann denn sonst?

 

selbstgestALTER - Wir denken Altwerden weiter.

NORDKREISÜBERGREIFEND

Highlights

Hier finden Sie eine Übersicht besonderer Events und einzelner Aktionen! 

Ort: überregional

Neues Programm für euch am Start!

Drei Frauen haben sich bei einem unserer Workshops kennengelernt und sich zusammengetan. Sie haben es sich zur Aufgabe gemacht, Möglichkeiten sichtbar zu machen, um sich im Ruhestand zu engagieren und die Freizeit aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Das Besondere: Sie sind alle über 60 Jahre alt und möchten hier vor Ort ein Angebot für ihre Generation schaffen. Hier die neuen tollen Aktivitäten für euch! 

Für weitere Infos melde Dich bei uns unter Tel.: 04441/ 9777902.

Aktiv durchs Jahr

Ort: Begegnungsstätte, Schulstraße 1, Dinklage

Dinklager Schnack

Ort: Dinklage

Sei dabei!

Ordentlich was los in Dinklage

Ort: Münsterstraße 21, 49377 Vechta

Achtsamkeit, eine jahrhundertealte Praxis, gewinnt zunehmend an Bedeutung in unserer schnelllebigen und stressigen Welt. Menschen aller Altersgruppen suchen nach Möglichkeiten, ihre geistige Gesundheit zu verbessern und innere Ruhe zu finden.

Wir legen unseren Fokus auf die Lebensphase Ruhestand, die unter anderem die Möglichkeit bietet, neue Interessen und Hobbys zu entdecken. Achtsamkeit kann dabei helfen, Leidenschaften und Talente zu erkunden und sich bewusst für neue Erfahrungen zu öffnen. 

Werde ein Teil der Initiative und mach mit!

Achtsamkeit

WAS STEHT AN?

Angebotsübersicht

Sie sind auf der Suche nach einer sinnvollen Aufgabe, um Ihren Ruhestand zu beleben? Sie möchten Gleichgesinnte treffen? Hier unser Programm: 

Ort: Vechta | Visbek | Goldenstedt

Ehrenamtliche Piloten oder auch Angehörige gesucht

die unsere Rikscha für eine Fahrt mit Bekannten, (Groß-)Eltern oder Partner nutzen möchten.

Eine Fahrt ins Grüne, einfach mal was anderes sehen, einmal durch die Siedlung, die Einkaufsmeile hoch und runter oder doch noch eine Kerze auf dem Friedhof anzünden?

Mit unserer Rikscha kein Problem mehr!

 

selbstgestALTER Rikscha

Ort: Begegnungsstätte, Schulstraße 1, Dinklage

Spieletreff

Ort: Vechta | Visbek | Bakum

Treffpunkt 60+

Du gehörst zur Generation 60+, suchst nette Kontakte & eine unverbindliche Anlaufstelle? Dann komm einfach zum regelmäßigen  offenen Selbstgestalter-Treff!  Es erwartet dich: nette Gesellschaft und immer wieder Anregungen zur Gestaltung des (Un-)Ruhestands!

Vechta

Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr

Münsterstraße 21 (offener Selbstgestalter-Treff/ Seniorenbüro)

Visbek

Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr

Am Klosterplatz 17 (ehemaliges Küsterhaus)

Bakum

Jeden ersten und dritten Dienstag, 09.30 - 11.00 Uhr

Burgring 24 (Dorfstube in der WG St. Bonifatius)

 

Schau gerne bei uns vorbei: hier ist richtig was los! 

 

Offene Treffs für Ruheständler

Ort: Vechta

Unter dem Motto „Feierabend“ ist die Generation 60+ angesprochen, über aktuelle Themen zu diskutieren und ihre Meinungen auszutauschen. Das Treffen bietet eine offene und respektvolle Plattform in gemeinschaftlicher Atmosphäre, in der jede und jeder willkommen ist und in der jede Meinung gehört wird. Die Themen werden im Vorfeld bekanntgegeben. 

 

Vechta

jeden vierten Montag ab 18.30 Uhr

Münsterstraße 21 (offener selbstgestALTER-Treff)

Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Feierabend

Ort: nach Absprache

Einzelcoachings

Mithilfe von verschiedenen Methoden nehmen wir die unbekannte Lebensphase Ruhestand im Einzelgespräch unter die Lupe.

Ziel ist, dass Du mit Deinen Wünschen und Bedürfnissen in Berührung kommst und daraus die Zukunft entstehen lässt, die Du gerne leben möchtest. Unser 1:1 Coaching passen wir immer an Deine persönliche Lebenssituation an.

Bei einem ersten, unverbindlichen Kennenlernen finden wir gemeinsam heraus, ob und wie häufig wir zusammenkommen.

 

Vereinbare mit uns einen individuellen Termin!

 

Ruhestandscoaching

Ort: Vechta | Bakum

In Bakum und Vechta trifft sich unsere „English Conversation“ Gruppe, die von und für die Generation 60 plus ins Leben gerufen wurde. Diese informelle Gruppe bietet eine ungezwungene Umgebung für englische Gespräche. 

Wer mag, kommt einfach vorbei, um sich in lockerer Atmosphäre mit Gleichgesinnten zu unterhalten, Englischkenntnisse zu verbessern und neue Freundschaften zu schließen.

Small Talk!

Ort: Vechta | Visbek | Bakum

Entdecke mit uns die digitale Welt!

Du gehörst zur Generation 60+ und hast Fragen zur Bedienung oder kennst noch nicht alle Funktionen deines  Smartphones oder Tablets?  Dann bist du in unseren offenen Treffs im Nordkreis Vechta genau richtig! 

 

Vechta

jeden zweiten und vierten Dienstag, 09.30 - 11.00 Uhr

jeden dritten Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr

Münsterstraße 21 (offener Selbstgestalter-Treff/ Seniorenbüro)

Visbek

jeden zweiten Donnerstag, 10.00 - 11.30 Uhr

jeden dritten Donnerstag, 14.30 - 16.00 Uhr

Am Klosterplatz 17 (ehemaliges Küsterhaus)

Bakum

Newcomer (mit Anmeldung):

jeden ersten und dritten Dienstag, 9.30 - 11.00 Uhr

offen für alle:

jeden zweiten und vierten Dienstag, 9.30 - 11.00 Uhr

Burgring 24 (Dorfstube in der WG St. Bonifatius)

Lüsche

jeden zweiten und vierten Mittwoch, 9.30 - 11.00 Uhr

Dorfstraße 8 (Pfarrheim)

Dinklage

jeden ersten und dritten Mittwoch, 10.30 - 12 Uhr

Rombergstraße 10 (Alter Fotoshop)

 

Schau gerne bei uns vorbei: hier ist richtig was los! 

Smarte Cafés

Ort: Inseldamm, 49429 Visbek

„Was gibt es heute zu essen?“ Eine Frage, die sich viele in ihrem Alltag stellen. Bei unserer Initiative „Dinner for one“ steht das gemeinsam Kochen mit ganz viel Spaß steht im Mittelpunkt.

Was zubereitet wird, bestimmt ihr selbst - echte Selbstgestalter eben.

 

Wer Lust hat mitzumachen, sollte sich beim Innovationsteam selbstgestALTER unter Tel. 04441-9777902 oder 0171/3510684 anmelden. 

Werde ein Teil der Initiative und mach mit!

Dinner for one

Kontakt

Du erreichst uns mobil oder per WhatsApp unter
0171 / 3510476 (Bakum)
0171 / 3510781 (Vechta)
0171 / 3510684 (Visbek)
0171 / 2032573 (Goldenstedt)
oder im Büro unter 04441 / 97 77 902 (mit Anrufbeantworter)

Schreib gerne eine E-Mail an  info@sstvechta-selbstgestalter.de

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